Séance d’entraînement Live à distance pour les U9 et U11 des clubs de la Zone Sud-Est

 

Nous lançons ce mercredi 06/01/21 une séance « Préparation physique générale et Techniques spécifiques de Hockey sur Glace » en Live via la plateforme Zoom. Cet entraînement est ouvert à toutes les joueuses et tous joueurs U9/U11 (2010 à 2013) des clubs de la Zone Sud Est.
 
Nous vous invitons donc ce Mercredi pour la séance qui se tiendra de 16H15 à 17H15 avec une ouverture du Live à partir de 16H05.
 
Pour vous connecter à la séance veuillez utiliser le lien suivant : https://tinyurl.com/SEANCE-U9-U11
 
Afin de préparer au mieux votre séance, privilégiez un ordinateur, une tablette ou idéalement une TV pour une qualité de visualisation optimale. Veuillez également prévoir un espace suffisant à la réalisation d’exercices de maniement en statique et/ou d’exercices physiques de hors glace.
 
Matériel nécessaire à la réalisation de la séance :
 
- Tenue de sport et chaussure de sport
- Crosse, gants et balle ou palet de maniement
- Tapis de gym ou serviette
- Gourde
 
Sportivement,
Les Radeliers

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